Prenditi cura di te

“Prenditi cura di te”. Quante volte ce lo siamo sentite dire e quante volte ce lo siamo dette senza però poi applicarci concretamente? Ogni giorno il nostro corpo è sottoposto a un enorme stress. Tante, troppe le cose da fare. E’ inevitabile, per riuscire a star dietro a tutto, mettiamo da parte la nostra persona trascurandoci. Il primo passo verso la nostra salute psicofisica è … Continua a leggere Prenditi cura di te

Un sostegno prezioso

“Non c’è consolazione più confortante di quella che si trova tra le braccia di una sorella”.(Alice Walker) Chi meglio di una compagna di percorso può comprendere le tue paure, i tuoi dolori, le tue ansie, le tue difficoltà? Quando la malattia bussa alla tua porta, vieni investito da un tornado che ti risucchia nel suo vortice e ti sballottola un po’ su e un po’ … Continua a leggere Un sostegno prezioso