Non siamo wonder women

Una caratteristica prettamente femminile è quella di non chiedere mai aiuto.

Ci piace essere wonder women, fare tutto noi, prenderci carico di tantissime cose senza mai delegare e farci aiutare.

Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, il chiedere aiuto è un segno di intelligenza e di rispetto verso noi stesse, il nostro corpo e la nostra mente.

Se impariamo a delegare, ci rendiamo conto che mentre le cose vengono fatte da altri (ok, magari non perfette come le facciamo noi) noi possiamo dedicarci a noi stesse, al nostro corpo, alle nostre passioni e al nostro benessere psicofisico.

Stessa cosa se abbiamo un problema o una preoccupazione che ci logora dentro.

Non aspettiamo che la situazione e il malessere si cronicizzi e faccia poi danni che possono diventare irrimediabili. Lo stress e la stanchezza possono creare dei grandi problemi alla nostra salute fisica e mentale.

Fermiamoci prima e chiediamo un sostegno.

Liberiamoci da quegli obblighi che legano le nostre vite.

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